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Já dizia o poeta que

Amigo é coisa pra se guardar
Debaixo de sete chaves
Dentro do coração

É, meu amigo, minha amiga… Neste episódio, vamos mergulhar em um dos temas mais antigos e fascinantes da filosofia: a amizade. Esse tema que atravessa os séculos e permanece extremamente relevante em nossas relações hoje. A partir dos diálogos de Sócrates, exploraremos as diferentes formas de conexão entre as pessoas, desde aquelas baseadas no interesse ou no prazer, até as que se fundamentam em algo mais profundo, como a virtude e o caráter. Então, prepare-se para refletir sobre como enxergamos e vivemos nossas amizades, à luz da sabedoria socrática.

Bom dia, boa tarde, boa noite. Você está no Café Brasil e eu sou o Luciano Pires. Posso entrar?

“Oi Luciano, oi Ciça, oi Lalá. Tudo bem?

Acabei de ver o Café Brasil 935, de ver não, de ouvir. Você fala sobre o Derril, né? Aquele musicista americano que pegou e tirou um monte de gente da Ku Klux Klan. Você comenta que ele fala: como você pode me odiar se você nem me conhece?

Tem um livro que eu acho que eu já sugeri, chamado Think again, eu descobri que tem em português, se chama Pense de novo ou Pense novamente, alguma coisa assim. Dentre outros casos ele fala sobre esse caso do programa e ele fala sobre formas de você conseguir convencer as pessoas do que você quer convencer. Não de uma forma ruim mas, por exemplo, eu quero expor o meu ponto de vista pra alguém, a pessoa tem um ponto de vista completamente diferente e eu, mostrando que ela está errada, isso, geralmente, não me ajuda.

Então ele fala que… uma explicação do que eu estou falando, mas que uma das formas de você fazer isso é você começar com uma coisa que os dois concordam, com uma coisa que os dois tem em comum, pra que você abra espaço pra que a pessoa te ouça.

Esse livro é muito legal, muito bacana. Ia ser muito bacana ver um podsumário sobre ele. Eu gostaria de ouvir, pra que você adicione sua experiência nele, e pra pessoas que não conhecem o livro, que foi um livro excelente, um dos livros que eu mais gostei de ler, eu acho que pra pessoas que não leram o livro ia ser muito legal ler o sumário.

Abraço.”

Esse é o Thiago Massaro, sugerindo o livro Pense Novamente, do Adam Grant. Certamente uma leitura necessária para estes tempos bicudos. Thiago, já anotei a sugestão, podsumário vem aí.

O comentário do ouvinte agora é patrocinado pela Livraria Café Brasil, e o Thiago ganhará um exemplar de meu 11º. Livro, o Mínimo Sobre o Medo. É um livrinho para ser lido em menos de uma hora. Está à venda na livrariacafebrasil, onde colocamos mais de 15 mil títulos muito especiais. livrariacafebrasil.com.br.

Agora é aquele momento do episódio onde eu sempre faço um chamado para que os ouvintes que gostam do Café Brasil tornem-se assinantes.

Se não for pra acessar mais conteúdo, conteúdo mais aprofundado, mais diversificado, é pra ajudar a gente a manter esse programa em dia cara, pra ajudar a gente a financiar todo esse esforço aqui de produção de conteúdo gratuito que completa no mês que vem 18 anos, cara!

Esse chamado aqui tem dado resultado, viu? As pessoas tem vindo, nós estamos conseguindo mais assinantes, mas tá muito, muito, muito longe do ideal ainda.

Então, se você acha que dá pra assinar o Café Brasil, não se acanhe. Dá uma paradinha aí, acesse canalcafebrasil.com.br para se tornar um assinante.

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Vai lá, canalcafebrasil.com.br. A gente espera.

A amizade é essencial para a saúde mental e física. Além de trazer alegria, ter amigos melhora a vida de várias maneiras. Passar tempo com amigos libera endorfinas, que fazem você se sentir feliz e satisfeito. E essa relação entre amizade e bem-estar é cientificamente comprovada.

Desde a infância, as amizades são essenciais para o desenvolvimento social e emocional, crianças aprendem a se comunicar, compartilhar e resolver conflitos quando brincam com outras pessoas. As relações que se desenvolverão posteriormente são construídas por essas primeiras interações. A alegria ao brincar é fundamental para estabelecer relacionamentos duradouros.

A forma como nos relacionamos com nossos amigos muda à medida que envelhecemos. Os adolescentes de hoje têm a vantagem de poder se conectar tanto no mundo digital quanto no físico, e as redes sociais permitem que pessoas de todo o mundo façam amigos. Muitos adolescentes têm grupos de amigos online com quem compartilham interesses, como jogos e hobbies. Mas… tem sempre um “mas”, os amigos virtuais e os reais nem sempre se misturam ou se apoiam da mesma forma.

Na vida adulta, fazer novas amizades pode ser mais difícil. Muitas pessoas passam a acreditar que os outros não estão tão interessados em conhecer gente nova, mas estudos indicam que isso é um equívoco. Conversar com estranhos pode ser muito mais positivo e menos complicado do que se imagina. No trabalho, amizades podem ser uma faca de dois gumes: podem melhorar o ambiente ou, em algumas situações, gerar conflitos.

Sócrates, em seus diálogos, especialmente na tradição da filosofia socrática, explora o conceito de amizade de maneira profunda. Ele distingue três tipos de amizades.

A primeira é a amizade por utilidade. Segundo Sócrates e mais tarde Aristóteles, a amizade por utilidade é vista como uma relação pragmática, onde o vínculo entre as pessoas é sustentado pelo benefício mútuo. Nesse tipo de amizade, o foco está no que cada um pode oferecer ao outro em termos de valor prático, seja financeiro, social ou de qualquer outro tipo.

Esse tipo de amizade é muito comum em contextos profissionais, comerciais ou de redes de contato, onde as pessoas se unem com o objetivo de alcançar metas específicas ou resolver problemas pontuais. Por exemplo, uma pessoa pode manter uma relação amigável com um colega de trabalho porque depende dele para completar uma tarefa importante. Ou duas pessoas podem se aproximar devido à conveniência de terem interesses comerciais alinhados.

Mas essa amizade tem um caráter temporário, porque ela dura enquanto os interesses convergem. Uma vez que a utilidade deixa de existir – como quando o projeto no trabalho termina ou quando uma das partes não pode mais oferecer o que a outra precisa – a amizade perde seu propósito e, geralmente, se dissolve.

Apesar de ser considerada uma forma “inferior” de amizade, ela não é necessariamente negativa. Muitas relações sociais e profissionais funcionam bem dentro desse arranjo, desde que ambas as partes estejam cientes do seu propósito limitado. O desafio, porém, é que essa amizade pode facilmente gerar desentendimentos ou ressentimentos quando uma das partes sente que o acordo tácito de benefícios não é mais equilibrado. Em resumo, a amizade por utilidade é uma aliança funcional, porém frágil, e dependente do contínuo interesse mútuo.

A segunda amizade é a amizade por prazer. Ela é fundamentada em um vínculo emocional mais leve, onde a conexão entre as pessoas surge principalmente da satisfação e da diversão que encontram juntas. Esse tipo de amizade é bastante comum na juventude, quando os interesses compartilhados em hobbies, passatempos, festas e atividades sociais moldam a base das relações.

O elemento central aqui é o prazer imediato e a alegria da companhia. As pessoas se tornam amigas porque gostam de estar juntas em momentos agradáveis – seja para conversar, participar de eventos ou simplesmente se entreter. Um exemplo típico dessa amizade são os grupos de amigos que se unem para praticar esportes, viajar ou sair à noite.

Porém, assim como na amizade por utilidade, essa relação também tende a ser temporária, durando enquanto o prazer mútuo estiver presente. Quando os interesses ou os gostos mudam, ou quando novas circunstâncias surgem, essas amizades podem perder a intensidade e, eventualmente, desaparecer. Por exemplo, amigos que se uniam para eventos sociais podem se afastar quando as responsabilidades da vida mudam, como a chegada de um novo emprego, casamento, filhos ou mudança de cidade.

Apesar disso, a amizade por prazer é valiosa enquanto dura, pois ela traz leveza, descontração e satisfação. É uma forma de amizade importante para o desenvolvimento social e para a construção de experiências marcantes. Mas, por ser baseada em uma condição efêmera – o prazer – ela não costuma resistir a desafios ou mudanças profundas.

Em termos filosóficos, essa amizade pode ser considerada menos “sólida” ou “profunda”, já que é motivada pelo desejo de satisfação momentânea, e não por um compromisso duradouro com o caráter ou o bem comum. Mesmo assim, ela desempenha um papel significativo nas diferentes fases da vida, oferecendo alegria e experiências compartilhadas enquanto ambos os envolvidos encontram prazer na companhia um do outro.

A terceira amizade é a amizade por virtude. Ela é considerada a forma mais elevada de amizade, tanto para Sócrates quanto para Aristóteles. Esse tipo de relação não se sustenta em interesses ou prazeres momentâneos, mas em uma admiração genuína pelo caráter e pelas qualidades morais do outro. Você entendeu? Admiração genuína pelo caráter e pelas qualidades morais do outro. Nessa amizade, os envolvidos valorizam mutuamente o bem, a justiça, a honestidade e outras virtudes que consideram fundamentais para uma vida ética e significativa.

O vínculo aqui é mais profundo porque vai além do que é superficial ou efêmero. As pessoas que mantêm uma amizade por virtude se interessam, acima de tudo, pelo crescimento e pelo bem-estar do outro, independentemente de ganhos pessoais. Elas se inspiram e se motivam mutuamente para serem melhores seres humanos, oferecendo apoio em momentos difíceis e alegria em conquistas compartilhadas. Esse apoio é sincero, pois não depende de circunstâncias externas, mas de uma conexão verdadeira e consistente.

Essa amizade, por natureza, é duradoura. Enquanto as amizades por utilidade e prazer são facilmente influenciadas por mudanças externas, a amizade por virtude permanece estável porque se baseia em algo inerente à personalidade e ao caráter dos amigos. Ela é construída com base em um compromisso com o que há de melhor em cada um – o desejo mútuo de buscar o bem, a retidão e a verdade.

Aristóteles observa que esse tipo de amizade é rara, justamente porque exige tempo, dedicação e um alinhamento profundo de valores. Não é qualquer pessoa que é capaz de se envolver nesse nível de compromisso e reciprocidade. Além disso, é uma amizade que se desenvolve gradualmente, à medida que ambos os lados se conhecem melhor e reconhecem as virtudes um do outro. Por isso, ela tende a ser mais comum entre pessoas maduras e que compartilham experiências e visões de mundo semelhantes.

Uma característica central da amizade por virtude é que ela é desinteressada. Os amigos se amam pelo que são, e não pelo que têm a oferecer em termos de benefícios materiais ou de entretenimento. Esse tipo de relação traz um senso de completude e de plenitude, pois envolve tanto o lado emocional quanto o racional, unindo afeição e propósito em uma forma elevada de convivência.

Tá entendido então? A a amizade por virtude é mais do que uma simples relação social; é um verdadeiro compromisso com o crescimento mútuo, ancorado no respeito, na admiração e na busca conjunta pelo que é nobre e bom na vida. É a amizade que mais se aproxima de uma parceria ideal para a vida, oferecendo estabilidade, apoio profundo e uma conexão genuína com base em valores perenes.

Essa visão sobre a amizade ressalta que as relações mais profundas e duradouras são aquelas que transcendem interesses passageiros e se fundamentam na apreciação do caráter e da virtude.

Cara: quantos amigos por virtude você tem, hein?

You´ve got a friend
Carole King

When you’re down and troubled
And you need some lovin’ care
And nothin’, nothin’ is goin’ right
Close your eyes and think of me
And soon I will be there
To brighten up even your darkest night
You just call out my name
And you know, wherever I am
I’ll come runnin’
To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I’ll be there
You’ve got a friend
If the sky above you
Grows dark and full of clouds
And that old north wind begins to blow
Keep your head together
And call my name out loud
Soon you’ll hear me knockin’ at your door
You just call out my name
And you know, wherever I am
I’ll come runnin’, runnin’, yeah, yeah
To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I’ll be there, yes, I will
Now, ain’t it good to know that you’ve got a friend
When people can be so cold?
They’ll hurt you, yes, and desert you
And take your soul if you let them
Oh, but don’t you let them
You just call out my name
And you know, wherever I am
I’ll come runnin’, runnin’, yeah, yeah
To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I’ll be there, yes, I will
You’ve got a friend
You’ve got a friend
Ain’t it good to know you’ve got a friend
Ain’t it good to know, ain’t it good to know
Ain’t it good to know
You’ve got a friend
Oh, yeah, now, you’ve got a friend
Yeah baby, you’ve got a friend
Oh, yeah, you’ve got a friend

Você tem um amigo

Quando você estiver abatido e cheio de problemas
e precisar de um pouco de ajuda e carinho.
E nada, nada estivar dando certo,
Feche os teus olhos e pense em mim que logo estarei lá
Para iluminar até mesmo sua noites mais sombrias.
Apenas chame o meu nome, e você sabe que onde eu estiver,
Eu virei correndo para vê-lo novamente.
Inverno, Primavera, Verão ou Outono,
tudo que você tem que fazer é chamar
E eu estarei lá
Você tem uma amigo
Se o céu acima de ti se tornar negro de cheio de nuvens,
E aquele velho vento do norte começar a soprar,
Mantenha a cabeça junto a ele e chame o meu nome bem alto.
Logo tu me ouvirás batendo a tua porta.
Apenas chame o meu nome, e você sabe que onde eu estiver,
Eu virei correndo para vê-lo novamente.
Inverno, Primavera, Verão ou Outono,
tudo que você tem que fazer é chamar
E eu estarei lá, sim, eu vou.
Não é bom que agora tu sabes que você tem um
Amigo quando as pessoas são tão frias.
Elas o machucarão, sim, e o deixarão sozinho
E, tomarão a tua alma se os deixar,
Ah, mas não os deixe.
Apenas chame o meu nome, e você sabe que onde eu estiver,
Eu virei correndo para vê-lo novamente.
Inverno, Primavera, Verão ou Outono,
tudo que tem a fazer é chamar
E eu estarei lá, sim, eu vou.
Você tem uma amigo
Você tem uma amigo
Não é bom saber que você tem um amigo?

Cara, essa é uma das canções que, quando eu me for, eu quero levar comigo. You´ve got a friend, de Carole King, com James Taylor. Essa letra é sensacional.

You just call out my name
And you know wherever I am
I’ll come running

Apenas chame meu nome
E você sabe que onde quer eu esteja
Eu virei correndo

E aqui eu aproveito para falar sobre onde você pode desenvolver amizades, cara! Amizades profundas, amizades por virtude. É na minha Mentoria MLA – Master Life Administration, um programa de treinamento contínuo onde a gente reúne pessoas interessadas em conversar sobre temas voltados ao crescimento pessoal e profissional. Uma troca de conhecimento para melhorar a nossa capacidade de comparar e avaliar as diferentes versões da realidade que nos são servidas todos os dias. No MLA formamos um círculo de honra e confiança entre pessoas que buscam o bem comum. É um círculo de conspiradores.

Temos vagas disponíveis, se você se interessa em estar comigo, acesse mundocafebrasil.com e clique no link para saber mais.

E se você é assinante do Café Brasil agora vem o conteúdo extra. Vou comentar como é que o Dale Carnegie ensinou a fazer amizades em seu best seller “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”.

Se você não é assinante, vamos para a parte final do episódio.

Estudos mostram que amizades saudáveis têm um impacto direto na nossa saúde. Estar cercado de amigos pode ajudar a combater a depressão e a ansiedade, além de aumentar nossa expectativa de vida. A forma como as nossas redes sociais (os amigos que temos) afetam nossos sentimentos é notável: emoções como a felicidade tendem a se espalhar dentro dos grupos de amigos. Participar de clubes, equipes esportivas ou grupos de interesse também reforça a sensação de pertencimento, o que é essencial para o nosso bem-estar.

A teoria do contato sugere que amizades entre pessoas de diferentes culturas e origens podem reduzir preconceitos e promover mais harmonia na sociedade. Por exemplo, crianças que convivem com colegas de culturas diferentes tendem a desenvolver atitudes mais positivas em relação a outras etnias. Isso mostra o poder que a amizade tem em moldar uma sociedade mais inclusiva.

Mas, sempre o mas… nem tudo são flores no mundo das amizades. Especialmente na adolescência, as relações podem ser complicadas. Sentir-se excluído ou rejeitado pode ser doloroso e, infelizmente, muitos jovens passam por isso. Além disso, o bullying costuma ocorrer dentro do próprio círculo de amizades, tornando essa fase da vida ainda mais desafiadora.

Durante a pandemia, muitos perceberam o impacto da falta de interação social. Crianças ficaram distantes dos amigos, o que pode ter afetado seu desenvolvimento emocional. Adultos, especialmente os mais velhos, também sofreram com a solidão, o que evidenciou a importância de manter nossas conexões sociais vivas. Alguns descobriram novas formas de se conectar, como através de jogos online, o que mostrou que a tecnologia pode ser uma grande aliada para manter amizades.

No final das contas, as amizades são uma parte essencial da nossa vida. Elas nos ajudam a crescer, a nos sentir apoiados e a enfrentar os desafios do dia a dia. Seja brincando no parque, conversando online ou simplesmente compartilhando um momento juntos, os amigos têm o poder de melhorar nossa saúde e nos fazer mais felizes. Por isso, cultivar boas amizades desde cedo e ao longo da vida é fundamental para viver bem e com alegria.

You’ve got a friend in me
Randy Newman

You’ve got a friend in me.
You’ve got a friend in me.
When the road looks rough ahead,
And you’re miles and miles from your nice warm bed.
You just remember what your old pal said.
Boy, you’ve got a friend in me.
Ya, you’ve got a friend in me.
You’ve got a friend in me.
You’ve got a friend in me.
You’ve got your troubles, I got ’em too.
There isn’t anything I wouldn’t do for you.
We stick together we can see it through,
Cause you got a friend in me.
You got a friend in me.
Some other folks might be a little bit smarter than I am.
Bigger and stronger too.
Maybe, but none of them will ever love you the way I do,
It’s me and you, boy.
And as the years go by,
Our friendship will never die.
We’ll both see it’s our destiny.
You’ve got a friend in me.
You got a friend in me.
You got a friend in me.

Você tem um amigo em mim

Você tem um amigo em mim.
Você tem um amigo em mim.
Quando a estrada adiante parecer dura,
E você está há milhas e milhas de sua bela cama quente.
Você apenas relembre do que seu velho amigo disse.
Garoto, você tem um amigo em mim.
É, você tem um amigo em mim.
Você tem um amigo em mim.
Você tem um amigo em mim.
Você tem seus problema, eu os tenho também.
Não há nada que eu não faria por você.
Nos mantendo unidos, nós podemos resolver isso,
Porque você tem um amigo em mim.
Você tem um amigo em mim.
Algumas outras pessoas podem ser um pouco mais inteligentes do que eu.
Maiores e mais fortes também.
Talvez, mas nenhum deles irá te amar como eu amo,
É você e eu, garoto.
E à medida que os anos passam,
Nossa amizade nunca irá morrer.
Nós dois veremos, é o nosso destino.
Você tem um amigo em mim.
Você tem um amigo em mim.
Você tem um amigo em mim.

E é assim então, ao som de You´ve gota friend in me, de Randy Newman, lá do Toyt Story, com o Scott Bradlee e Casey Abrams, que vamos saindo acreditando que a amizade é o nosso porto seguro.

Então estamos entendidos, hein? As amizades são as primeiras relações que escolhemos por conta própria na vida, e por isso, elas têm um papel essencial no nosso crescimento pessoal. Conexões com amigos nos ajudam a aprender a lidar com situações desafiadoras e a desenvolver habilidades sociais que levamos para a vida adulta. Ao compartilhar pensamentos e sentimentos com nossos amigos, aprendemos a ter empatia, a oferecer e receber apoio, e até a consolidar quem realmente somos.

Então, da próxima vez que estiver com seus amigos, lembre-se de como essas relações são mais do que momentos de diversão – elas são uma parte essencial do nosso desenvolvimento e bem-estar. Cultive essas amizades com carinho e muita, muita atenção, são elas as bases que nos preparam para a vida em todas as suas fases.

Reitero aqui meu convite: junte-se aos amigos do Café Brasil, que estão ampliando seu Capital Cultural e o capital de relacionamentos. Acesse canalcafebrasil.com.br. Escolha seu plano e venha para o barco.

O Café Brasil é produzido por quatro pessoas. Eu, Luciano Pires, na direção e apresentação, Lalá Moreira na técnica, Ciça Camargo na produção e, é claro, você aí, que completa o ciclo.

De onde veio este programa tem muito, muito mais. E se você gosta do podcast, imagine uma palestra ao vivo. E eu já tenho mais de mil e duzentas no currículo. Conheça os temas que eu abordo no mundocafebrasil.com.

Mande um comentário de voz pelo WhatSapp no 11 96429 4746. E também estamos no Telegram, com o grupo Café Brasil.

Para encerrar, uma frase do escritor Ralph Waldo Emerson:

“A única maneira de ter um amigo é ser um.”